4 Tips Untuk Awet Muda

"Berapa usiamu? Kamu terlihat sangat muda.Anda masih 30? 35" Saya menunggu sampai Anda bangun dari meja agar bisa melihat tubuh Anda. (Personal Correspondence) 20 Maret 2008

Hal di atas adalah apa yang dikatakan kepada saya saat berada di luar dengan sekelompok pacar. Wow! Pertama, saya harus mengatakan, terima kasih untuk orang tua saya atas gen yang baik! Bokep Online Kedua, saya sangat senang karena saya berolahraga secara teratur karena saya tahu bahwa secara fisik aktif minum banyak air tawar, dan memakan makanan yang baik untuk tubuh dan jiwa saya (coklat!) Apakah sumber air mancur muda. Dengan mengatakan bahwa, kunci untuk menjaga penampilan awet muda adalah gaya hidup sehat, berolahraga dan menggunakan kulit dan perawatan sinar matahari yang hebat. Simak tip saya di bawah ini:

1. Tabir surya wajah dan tubuh berkualitas tinggi yang memiliki SPF SPF 20. Pelembab wajah setiap hari Clarins adalah SPF 20, namun jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar rumah sebaiknya ambil SPF 50 untuk wajah dan tubuh dari dokter kulit Anda.

2. Bekerjalah tubuh Anda setiap hari. Bokep Online Latihan adalah kunci untuk mencukur habis tahun-tahun baik secara internal maupun eksternal. Dan yoga adalah cara terbaik untuk menggerakkan tubuh Anda, dan menguatkan pikiran Anda. Mendapatkan setidaknya satu jam latihan setiap hari membuat jantung Anda tetap kuat. Dan karena itu adalah otot Anda yang paling penting, berbaik hati dan pompa itu!

3. Pergi tidur. Mendapatkan setidaknya 8 jam tidur (membuat berat badan Anda tidak berfluktuasi, membuat Anda waspada secara mental, dan, memungkinkan kulit Anda memperbaiki dirinya secara alami.

4. Ubah gaya hidup makan organik. Poker Online Keindahan awet tidak hanya datang dari menjaga paket luar Anda terlihat bagus; Anda harus memperhatikan apa yang Anda masukkan ke dalam mulut Anda. Anda benar-benar apa yang Anda makan! Jadi, pastikan bahwa rencana makan Anda meliputi buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan dan ikan. Ini tidak hanya enak, tapi Anda baik untuk Anda dan akan membantu Anda memahat tubuh sehat dan berseri yang Anda cari.

* Tip Bonus untuk Kecantikan awet muda - Capsa Online Miliki pertemuan yang lebih akrab dengan kekasih Anda. Anda akan tidur lebih nyenyak, lebih banyak energi, dan kulit Anda akan bersinar! Plus, Anda akan memiliki musim semi di langkah Anda dan teman Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda sangat bahagia sepanjang waktu. Percayalah pada yang satu ini.